Kris Rugloski HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:11:11 | HyCoach

Kris Rugloski HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2023년 11월 18일

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:11:11
순위: #9
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Kris Rugloski

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:45 (49%)

Stations33:08 (47%)

Roxzone3:22 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+11.9%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:27	10
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:30	8
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:17	8
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:00	2
Running 5	4:22	-
Rowing	4:45	8
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:42	7
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:10	21
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:17	23
Running Total	34:45	5
Roxzone Total	3:22	2