Leo Van Der Werf HYROX 레이스 분석 - Anaheim 01:30:59 | HyCoach

Leo Van Der Werf HYROX 레이스 분석

HYROX Gainful Anaheim — 2024년 1월 13일

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:30:59
순위: #289
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Leo Van Der Werf

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:55 (45%)

Stations41:54 (46%)

Roxzone8:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+4.4%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:37	404
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:18	448
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:33	170
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:56	476
Running 5	4:57	-
Rowing	4:56	311
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:06	290
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:23	468
Running 8	6:05	-
Wall Balls	9:05	525
Running Total	40:55	190
Roxzone Total	8:15	249