Joyce Abdo HYROX 레이스 분석 - Anaheim 01:14:13 | HyCoach

Joyce Abdo HYROX 레이스 분석

HYROX Gainful Anaheim — 2024년 1월 13일

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:14:13
순위: #16
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Joyce Abdo

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:11 (50%)

Stations31:08 (42%)

Roxzone6:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+4.9%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:58	123
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:11	75
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:00	71
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:36	42
Running 5	4:38	-
Rowing	4:59	30
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:39	22
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:57	56
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:48	104
Running Total	37:11	17
Roxzone Total	6:00	17