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Nicholas Quattrock Carley Grife, Carley Grife 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:37:46
순위: #125
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicholas Quattrock Carley Grife

Carley Grife

Nicholas Quattrock

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running66:18 (68%)

Stations27:49 (28%)

Roxzone3:42 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:17/km+3.3%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:45	-
SkiErg	4:03	49
Running 2	8:01	-
Sled Push	2:12	82
Running 3	8:46	-
Sled Pull	4:44	87
Running 4	8:33	-
Burpee Broad Jump	2:25	20
Running 5	8:25	-
Rowing	4:36	49
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:10	106
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	3:58	67
Running 8	8:13	-
Wall Balls	3:41	46
Running Total	1:06:18	144
Roxzone Total	3:42	30

Nicholas Quattrock Carley Grife, Carley Grife 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Doha 01:37:46 | HyCoach