James Williams HYROX 레이스 분석 - New York 01:25:46 | HyCoach

James Williams HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2024년 5월 31일

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:46
순위: #93
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

James Williams

315월-2 6월20243

HYROX New York

New York, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:22 (53%)

Stations36:08 (42%)

Roxzone4:20 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+45.5%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:26	161
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:07	133
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:31	103
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:41	96
Running 5	5:35	-
Rowing	5:04	225
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:02	81
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	5:09	134
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:08	154
Running Total	45:22	111
Roxzone Total	4:20	135