Jason Podolsky HYROX 레이스 분석 - New York 01:30:17 | HyCoach

Jason Podolsky HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2024년 5월 31일

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:30:17
순위: #134
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

Jason Podolsky

315월-2 6월20243

HYROX New York

New York, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:38 (55%)

Stations37:00 (41%)

Roxzone3:43 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+8.4%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:49	3
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:54	93
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:17	20
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:28	258
Running 5	6:45	-
Rowing	4:10	4
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:42	22
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:26	173
Running 8	6:51	-
Wall Balls	8:14	291
Running Total	49:38	178
Roxzone Total	3:43	87