Sascha Ahrens & Dimitri Ulajew HYROX 레이스 분석 - Wien 00:57:55 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Sascha Ahrens & Dimitri Ulajew HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna - European Championship — 2024년 2월 24일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:57:55
순위: #21
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sascha Ahrens

Dimitri Ulajew

HYROX Vienna - European Championship

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:02 (55%)

Stations22:31 (39%)

Roxzone3:25 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+3.8%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:41	50
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:39	51
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:36	47
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:01	28
Running 5	4:11	-
Rowing	4:12	51
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:20	54
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:33	35
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:29	138
Running Total	32:02	17
Roxzone Total	3:25	16