Laura Derks, Bastienne Bos Laura Derks 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Wien 01:52:55 | HyCoach

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Laura Derks, Bastienne Bos Laura Derks 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna - European Championship — 2024년 2월 24일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

총 시간: 01:52:55
순위: #154
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Derks

Bastienne Bos Laura Derks

Bastienne Bos

HYROX Vienna - European Championship

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running75:33 (67%)

Stations30:00 (27%)

Roxzone7:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:27/km+16.5%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:31	67
Running 2	8:35	-
Sled Push	1:59	110
Running 3	9:12	-
Sled Pull	3:58	86
Running 4	9:53	-
Burpee Broad Jump	4:54	123
Running 5	10:25	-
Rowing	5:16	104
Running 6	10:05	-
Farmers Carry	2:02	133
Running 7	10:00	-
Sandbag Lunges	4:15	135
Running 8	10:49	-
Wall Balls	3:05	72
Running Total	1:15:33	158
Roxzone Total	7:27	114