Gerhard Jarz Michaela Sinnitsch, Michaela Sinnitsch 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna - European Championship — 2024년 2월 24일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:14:19
순위: #54
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gerhard Jarz Michaela Sinnitsch

Michaela Sinnitsch

Gerhard Jarz

HYROX Vienna - European Championship

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:47 (55%)

Stations28:26 (38%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+3.8%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:01	65
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:48	178
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:34	169
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:59	69
Running 5	5:14	-
Rowing	4:47	107
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:41	112
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:18	62
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:18	106
Running Total	40:47	44
Roxzone Total	5:11	68

Gerhard Jarz Michaela Sinnitsch, Michaela Sinnitsch 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Wien 01:14:19 | HyCoach