Frank Marko, Tino Mario Zimmermann 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Wien 01:10:24 | HyCoach

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Frank Marko, Tino Mario Zimmermann 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna - European Championship — 2024년 2월 24일

Wien, Austria · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:10:24
순위: #9
연령별 순위: #4
카테고리: RELAY · OPEN

Frank Marko

Tino Mario Zimmermann

Herbert Wolf

Jannik Czapla

HYROX Vienna - European Championship

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:14 (51%)

Stations28:29 (40%)

Roxzone5:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+4.7%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:41	2
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:21	7
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:41	11
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:58	13
Running 5	3:42	-
Rowing	3:56	3
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:51	13
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:21	11
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:40	5
Running Total	36:14	10
Roxzone Total	5:48	5