Dieter Schwarzkopf HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna - European Championship — 2024년 2월 24일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 00:56:55
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Dieter Schwarzkopf

HYROX Vienna - European Championship

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:56 (54%)

Stations22:33 (40%)

Roxzone3:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+4.9%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:45	17
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:09	43
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:58	20
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:30	14
Running 5	4:06	-
Rowing	4:17	51
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:21	32
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:05	1
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:28	8
Running Total	30:56	18
Roxzone Total	3:30	27

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