Tiago Lousa HYROX 레이스 분석 - Wien 00:57:57 | HyCoach

Tiago Lousa HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna - European Championship — 2024년 2월 24일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 00:57:57
순위: #6
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Tiago Lousa

HYROX Vienna - European Championship

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:20 (52%)

Stations24:20 (42%)

Roxzone3:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+5.8%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:50	39
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:36	234
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:48	8
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:27	12
Running 5	3:53	-
Rowing	4:14	35
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:29	82
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:54	21
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:02	43
Running Total	30:20	13
Roxzone Total	3:21	15