Carsten Flynn HYROX 레이스 분석 - Wien 01:06:15 | HyCoach

Carsten Flynn HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna - European Championship — 2024년 2월 24일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:06:15
순위: #72
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Carsten Flynn

HYROX Vienna - European Championship

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:37 (54%)

Stations26:25 (40%)

Roxzone4:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+9.7%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:49	32
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:46	2
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:34	2
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:20	95
Running 5	4:41	-
Rowing	4:11	27
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:14	12
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:39	114
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:52	310
Running Total	35:37	114
Roxzone Total	4:19	134