Kay-Uwe Sebeikat HYROX 레이스 분석 - Wien 01:12:23 | HyCoach

Kay-Uwe Sebeikat HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna - European Championship — 2024년 2월 24일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:12:23
순위: #169
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Kay-Uwe Sebeikat

HYROX Vienna - European Championship

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:02 (55%)

Stations27:54 (39%)

Roxzone4:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+7.9%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:58	83
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:25	150
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:40	170
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:04	212
Running 5	5:24	-
Rowing	4:20	65
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:31	97
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:20	74
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:36	97
Running Total	40:02	269
Roxzone Total	4:31	171