Patrik Erber HYROX 레이스 분석 - Wien 01:16:16 | HyCoach

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Patrik Erber HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna - European Championship — 2024년 2월 24일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

총 시간: 01:16:16
순위: #220
연령별 순위: #62
카테고리: SOLO · OPEN

Patrik Erber

HYROX Vienna - European Championship

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:41 (51%)

Stations31:47 (42%)

Roxzone5:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+7.6%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:16	337
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:46	320
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:00	256
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:13	409
Running 5	5:23	-
Rowing	4:38	243
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:21	31
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:58	181
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:35	265
Running Total	38:41	222
Roxzone Total	5:52	392