Marc Staffa HYROX 레이스 분석 - Wien 01:21:06 | HyCoach

Marc Staffa HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna - European Championship — 2024년 2월 24일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:21:06
순위: #312
연령별 순위: #91
카테고리: SOLO · OPEN

Marc Staffa

HYROX Vienna - European Championship

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:38 (51%)

Stations34:11 (42%)

Roxzone5:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+15.8%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:25	460
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:26	154
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:44	183
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:33	289
Running 5	5:32	-
Rowing	5:09	565
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:28	67
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:30	94
Running 8	6:08	-
Wall Balls	8:56	603
Running Total	41:38	330
Roxzone Total	5:23	309