Steffen Hage HYROX 레이스 분석 - Wien 01:32:58 | HyCoach

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Steffen Hage HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna - European Championship — 2024년 2월 24일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:32:58
순위: #517
연령별 순위: #132
카테고리: SOLO · OPEN

Steffen Hage

HYROX Vienna - European Championship

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:49 (51%)

Stations37:50 (41%)

Roxzone7:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+3.1%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:29	512
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:44	619
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:17	329
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:13	538
Running 5	6:22	-
Rowing	4:59	483
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:07	4
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:59	642
Running 8	6:58	-
Wall Balls	6:02	323
Running Total	47:49	541
Roxzone Total	7:22	570