Jitka Hall HYROX 레이스 분석 - Wien 01:09:18 | HyCoach

Jitka Hall HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna - European Championship — 2024년 2월 24일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:18
순위: #15
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Jitka Hall

HYROX Vienna - European Championship

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:01 (53%)

Stations27:55 (40%)

Roxzone4:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+6.8%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:31	30
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:08	27
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:49	43
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:45	92
Running 5	4:50	-
Rowing	4:50	15
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:36	17
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:16	31
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:00	29
Running Total	37:01	19
Roxzone Total	4:27	37