Christiane Heider HYROX 레이스 분석 - Wien 01:21:21 | HyCoach

Christiane Heider HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna - European Championship — 2024년 2월 24일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:21:21
순위: #120
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Christiane Heider

HYROX Vienna - European Championship

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:34 (50%)

Stations35:50 (44%)

Roxzone5:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+8.2%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:10	241
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:27	290
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:38	143
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:42	89
Running 5	5:09	-
Rowing	5:18	134
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:00	157
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:11	240
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:24	259
Running Total	40:34	73
Roxzone Total	5:02	89