Shauna Coogan HYROX 레이스 분석 - Wien 01:28:49 | HyCoach

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Shauna Coogan HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna - European Championship — 2024년 2월 24일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:28:49
순위: #192
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Shauna Coogan

HYROX Vienna - European Championship

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:05 (57%)

Stations32:24 (36%)

Roxzone5:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+7.9%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:26	17
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:47	185
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:43	32
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	5:39	163
Running 5	6:59	-
Rowing	5:14	114
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:15	226
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:37	191
Running 8	7:08	-
Wall Balls	3:43	117
Running Total	51:05	265
Roxzone Total	5:26	128