Franciska Hehr HYROX 레이스 분석 - Wien 01:30:59 | HyCoach

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Franciska Hehr HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna - European Championship — 2024년 2월 24일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · MLT

총 시간: 01:30:59
순위: #215
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Franciska Hehr

HYROX Vienna - European Championship

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:02 (52%)

Stations36:33 (40%)

Roxzone7:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+10.0%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:58	179
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:40	163
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:58	187
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:36	153
Running 5	6:04	-
Rowing	5:48	272
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:01	163
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:57	222
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:35	265
Running Total	47:02	199
Roxzone Total	7:28	266