Erica Dueger HYROX 레이스 분석 - Wien 02:10:11 | HyCoach

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Erica Dueger HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna - European Championship — 2024년 2월 24일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 02:10:11
순위: #325
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Erica Dueger

HYROX Vienna - European Championship

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:53 (42%)

Stations66:12 (51%)

Roxzone9:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:52/km+8.0%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:31	-
SkiErg	5:43	317
Running 2	6:26	-
Sled Push	4:27	323
Running 3	6:31	-
Sled Pull	7:54	322
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	11:30	321
Running 5	7:01	-
Rowing	5:47	265
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	6:44	326
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	12:07	326
Running 8	7:19	-
Wall Balls	12:00	326
Running Total	54:53	288
Roxzone Total	9:09	312