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Lisa Somers, Shanice Sisler 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2024년 2월 10일

Dubai, United Arab Emirates · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:30:17
순위: #9
연령별 순위: #8
카테고리: RELAY · OPEN

Lisa Somers

Shanice Sisler

Laura Brown

Shauni Moore

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:45 (55%)

Stations32:03 (35%)

Roxzone8:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km-15.7%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:38	2
Running 2	7:13	-
Sled Push	2:12	9
Running 3	5:37	-
Sled Pull	8:09	12
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:47	3
Running 5	7:40	-
Rowing	5:00	7
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:12	11
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:04	3
Running 8	6:39	-
Wall Balls	3:01	5
Running Total	49:45	10
Roxzone Total	8:34	8

Lisa Somers, Shanice Sisler 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Dubai 01:30:17 | HyCoach