Ashling Kavanagh & Suzie Dand HYROX 레이스 분석 - Dubai 01:11:25 | HyCoach

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Ashling Kavanagh & Suzie Dand HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2023년 9월 2일

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:25
순위: #7
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashling Kavanagh

Suzie Dand

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:33 (64%)

Stations21:40 (30%)

Roxzone4:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+1.2%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:12	12
Running 2	5:44	-
Sled Push	0:58	2
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:35	5
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	2:50	25
Running 5	5:52	-
Rowing	4:30	10
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:36	7
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:40	13
Running Total	45:33	14
Roxzone Total	4:17	21