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Heba Abdelhamid Nesma Elnaggar, Nesma Elnaggar 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2024년 2월 10일

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:33:33
순위: #55
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Heba Abdelhamid Nesma Elnaggar

Nesma Elnaggar

Heba Abdelhamid

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:50 (60%)

Stations32:24 (35%)

Roxzone5:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:59/km0.0%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:04	70
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:10	57
Running 3	7:55	-
Sled Pull	5:15	69
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	4:16	57
Running 5	7:22	-
Rowing	5:10	54
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:45	28
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:20	69
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:24	61
Running Total	55:50	49
Roxzone Total	5:23	35

Heba Abdelhamid Nesma Elnaggar, Nesma Elnaggar 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Dubai 01:33:33 | HyCoach