Ella Cowie Ghani Souleymane, Ghani Souleymane 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Dubai 01:12:09 | HyCoach

Ella Cowie Ghani Souleymane, Ghani Souleymane 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2024년 2월 10일

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:12:09
순위: #28
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ella Cowie Ghani Souleymane

Ghani Souleymane

Ella Cowie

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:56 (57%)

Stations25:44 (36%)

Roxzone5:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+3.8%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:02	39
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:06	45
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:40	49
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:38	37
Running 5	5:18	-
Rowing	4:46	68
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:03	74
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:50	15
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:39	19
Running Total	40:56	13
Roxzone Total	5:32	59