Roland Janisiw HYROX 레이스 분석 - Dubai 01:27:27 | HyCoach

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Roland Janisiw HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2024년 2월 10일

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · AUT

총 시간: 01:27:27
순위: #120
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Roland Janisiw

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:02 (54%)

Stations35:56 (41%)

Roxzone4:33 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+28.3%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:24	129
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:51	166
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:52	83
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:30	189
Running 5	6:33	-
Rowing	4:47	133
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:59	89
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:49	159
Running 8	6:55	-
Wall Balls	6:44	132
Running Total	47:02	133
Roxzone Total	4:33	73