Alvin Arzadon HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2024년 2월 10일

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · UAE

총 시간: 01:43:00
순위: #205
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Alvin Arzadon

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:20 (57%)

Stations37:10 (36%)

Roxzone7:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:18/km+16.1%29.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:33	170
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:24	220
Running 3	7:37	-
Sled Pull	5:33	211
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	3:33	40
Running 5	7:20	-
Rowing	5:06	200
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:36	184
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	6:53	213
Running 8	12:13	-
Wall Balls	5:32	56
Running Total	58:20	226
Roxzone Total	7:35	201

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