Alvin Arzadon HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2024년 2월 10일

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · UAE

총 시간: 01:23:29
순위: #176
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · OPEN

Alvin Arzadon

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:28 (53%)

Stations33:35 (40%)

Roxzone5:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+13.3%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:30	210
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:17	252
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:16	181
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:23	55
Running 5	5:53	-
Rowing	4:52	188
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:06	198
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	6:09	267
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:02	77
Running Total	44:28	222
Roxzone Total	5:31	137

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