Ahmed Rasheed HYROX 레이스 분석 - Dubai 01:50:15 | HyCoach

Ahmed Rasheed HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2024년 2월 10일

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · MDV

총 시간: 01:50:15
순위: #327
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Ahmed Rasheed

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:50 (45%)

Stations50:06 (45%)

Roxzone10:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+6.1%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:47	295
Running 2	6:01	-
Sled Push	4:05	314
Running 3	5:55	-
Sled Pull	8:09	359
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:46	193
Running 5	6:22	-
Rowing	5:39	330
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	3:34	355
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:56	319
Running 8	7:40	-
Wall Balls	12:10	353
Running Total	49:50	298
Roxzone Total	10:24	333