Ella Cowie HYROX 레이스 분석 - Dubai 01:12:05 | HyCoach

Ella Cowie HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2024년 2월 10일

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · UAE

총 시간: 01:12:05
순위: #10
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Ella Cowie

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:15 (53%)

Stations28:27 (39%)

Roxzone5:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+7.2%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:42	13
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:01	8
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:06	27
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:09	40
Running 5	4:53	-
Rowing	4:51	17
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:58	55
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:16	3
Running 8	5:39	-
Wall Balls	2:24	3
Running Total	38:15	16
Roxzone Total	5:28	49