Mira Raley, Casandra Brown 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Dubai 01:25:06 | HyCoach

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Mira Raley, Casandra Brown 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2024년 2월 10일

Dubai, United Arab Emirates · RELAY · OPEN · MLT

· · ·

총 시간: 01:25:06
순위: #12
연령별 순위: #11
카테고리: RELAY · OPEN

Mira Raley

Casandra Brown

Greta Treeby

Deepti Kapale

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:35 (48%)

Stations38:56 (46%)

Roxzone5:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+16.7%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:05	5
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:00	1
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:45	8
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	8:32	19
Running 5	4:48	-
Rowing	4:56	5
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:41	5
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	6:21	20
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:36	18
Running Total	40:35	5
Roxzone Total	5:40	5