Ahmed Hajjo HYROX 레이스 분석 - Dubai 01:16:12 | HyCoach

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Ahmed Hajjo HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2024년 2월 10일

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · UAE

총 시간: 01:16:12
순위: #28
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Ahmed Hajjo

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:35 (43%)

Stations39:52 (52%)

Roxzone3:49 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+10.6%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:13	44
Running 2	3:46	-
Sled Push	4:42	63
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:30	60
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:25	41
Running 5	4:13	-
Rowing	4:32	36
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:32	48
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:56	33
Running 8	4:45	-
Wall Balls	8:02	55
Running Total	32:35	11
Roxzone Total	3:49	12