Shreyas Rao HYROX 레이스 분석 - Dubai 01:21:05 | HyCoach

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Shreyas Rao HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2024년 2월 10일

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · IND

총 시간: 01:21:05
순위: #43
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · PRO

Shreyas Rao

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:28 (45%)

Stations38:22 (47%)

Roxzone6:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+5.7%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:14	47
Running 2	4:22	-
Sled Push	5:40	68
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:05	41
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:36	48
Running 5	4:53	-
Rowing	4:37	46
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:44	54
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:54	31
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:32	39
Running Total	36:28	30
Roxzone Total	6:19	54