Gada Shaikli HYROX 레이스 분석 - Dubai 01:23:44 | HyCoach

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Gada Shaikli HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2024년 2월 10일

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · IRQ

총 시간: 01:23:44
순위: #11
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Gada Shaikli

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:02 (45%)

Stations40:05 (48%)

Roxzone5:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+11.9%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:45	11
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:20	16
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:41	15
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:51	19
Running 5	4:59	-
Rowing	5:02	11
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:10	7
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	6:28	18
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:48	12
Running Total	38:02	7
Roxzone Total	5:42	12