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Alan Young Jake Rhodes, Jake Rhodes 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2024년 2월 10일

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:08:11
순위: #75
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Young Jake Rhodes

Jake Rhodes

Alan Young

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:48 (57%)

Stations22:39 (33%)

Roxzone6:47 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+6.0%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:44	33
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:50	129
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:18	59
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:01	35
Running 5	4:01	-
Rowing	4:19	73
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:38	84
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:57	53
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:52	93
Running Total	38:48	58
Roxzone Total	6:47	176

Alan Young Jake Rhodes, Jake Rhodes 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Dubai 01:08:11 | HyCoach