Brandon Shepherd Ricky Mccosh, Ricky Mccosh 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Dubai 01:09:04 | HyCoach

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Brandon Shepherd Ricky Mccosh, Ricky Mccosh 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2024년 2월 10일

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:09:04
순위: #84
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Brandon Shepherd Ricky Mccosh

Ricky Mccosh

Brandon Shepherd

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:57 (56%)

Stations25:52 (37%)

Roxzone4:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+7.5%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:02	140
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:38	91
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:00	167
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:54	150
Running 5	5:03	-
Rowing	4:22	85
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:55	158
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:21	104
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:40	181
Running Total	38:57	60
Roxzone Total	4:22	51