Enas Alfares Ola Al Ali, Ola Al Ali 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Dubai 01:45:04 | HyCoach

Enas Alfares Ola Al Ali, Ola Al Ali 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2024년 2월 10일

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:45:04
순위: #146
연령별 순위: #97
카테고리: DOUBLES · OPEN

Enas Alfares Ola Al Ali

Ola Al Ali

Enas Alfares

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running63:40 (61%)

Stations32:34 (31%)

Roxzone8:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:58/km+7.9%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:40	89
Running 2	7:33	-
Sled Push	2:02	115
Running 3	8:07	-
Sled Pull	4:29	136
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	5:33	149
Running 5	8:35	-
Rowing	5:25	124
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	1:59	104
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	5:14	147
Running 8	9:16	-
Wall Balls	3:12	117
Running Total	1:03:40	145
Roxzone Total	8:53	138