Frances Powell Alistair Wood, Alistair Wood 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Dubai 01:15:01 | HyCoach

Frances Powell Alistair Wood, Alistair Wood 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2024년 2월 10일

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:15:01
순위: #54
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Frances Powell Alistair Wood

Alistair Wood

Frances Powell

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:46 (61%)

Stations24:04 (32%)

Roxzone5:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+12.2%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:06	60
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:04	50
Running 3	5:54	-
Sled Pull	2:59	45
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:56	68
Running 5	6:17	-
Rowing	3:44	1
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:30	15
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:32	54
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:13	3
Running Total	45:46	69
Roxzone Total	5:14	50