Dirk Schulke HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:03:41 | HyCoach

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Dirk Schulke HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:03:41
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Dirk Schulke

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:28 (51%)

Stations27:19 (43%)

Roxzone3:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+7.1%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:55	21
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:12	49
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:53	12
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:21	5
Running 5	4:18	-
Rowing	4:07	15
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:37	20
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:34	19
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:40	19
Running Total	32:28	23
Roxzone Total	3:57	12