Karl Lewinsky HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:11:11 | HyCoach

Karl Lewinsky HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:11:11
순위: #41
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Karl Lewinsky

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:47 (47%)

Stations31:52 (45%)

Roxzone5:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+10.9%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:02	51
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:33	88
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:14	72
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:17	37
Running 5	4:28	-
Rowing	4:32	96
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:25	122
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:43	27
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:06	34
Running Total	33:47	37
Roxzone Total	5:35	101