Hendrik Emser HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:20:09 | HyCoach

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Hendrik Emser HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:20:09
순위: #86
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · PRO

Hendrik Emser

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:25 (48%)

Stations35:40 (44%)

Roxzone6:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+10.8%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:17	122
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:46	109
Running 3	4:58	-
Sled Pull	7:04	136
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:54	23
Running 5	5:11	-
Rowing	4:34	106
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:20	116
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:49	92
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:56	72
Running Total	38:25	88
Roxzone Total	6:10	128