Fred Massouf HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:21:15 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Fred Massouf HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:21:15
순위: #92
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Fred Massouf

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:10 (46%)

Stations38:42 (48%)

Roxzone5:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+8.4%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:13	103
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:10	46
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:51	94
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:44	109
Running 5	4:55	-
Rowing	4:41	128
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:14	106
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:41	129
Running 8	5:12	-
Wall Balls	8:08	145
Running Total	37:10	70
Roxzone Total	5:27	97