Erich Rath HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:27:06 | HyCoach

Erich Rath HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:27:06
순위: #122
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Erich Rath

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:30 (49%)

Stations39:10 (45%)

Roxzone5:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+11.7%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:28	159
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:53	117
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:51	97
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:27	100
Running 5	5:39	-
Rowing	4:34	107
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:00	75
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:23	157
Running 8	5:50	-
Wall Balls	7:34	133
Running Total	42:30	129
Roxzone Total	5:30	98