Patrick Promax HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:37:07 | HyCoach

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Patrick Promax HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:37:07
순위: #156
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · PRO

Patrick Promax

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:38 (45%)

Stations47:06 (48%)

Roxzone6:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+18.7%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:20	134
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:40	154
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:03	135
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:41	155
Running 5	6:13	-
Rowing	4:56	159
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	3:05	167
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:40	162
Running 8	6:33	-
Wall Balls	10:41	168
Running Total	43:38	138
Roxzone Total	6:26	136