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Marco Hilke & Tim Decker HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:05:40
순위: #42
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marco Hilke

Tim Decker

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:58 (56%)

Stations23:51 (36%)

Roxzone4:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+14.7%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:49	80
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:27	29
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:01	275
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:28	52
Running 5	5:12	-
Rowing	4:14	61
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:14	10
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:39	40
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:59	103
Running Total	36:58	35
Roxzone Total	4:55	59

Marco Hilke & Tim Decker HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:05:40 | HyCoach