Christian Bielchen & Lars Girolla HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:16:20 | HyCoach

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Christian Bielchen & Lars Girolla HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:16:20
순위: #136
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christian Bielchen

Lars Girolla

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:03 (59%)

Stations25:40 (34%)

Roxzone5:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+11.7%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:56	134
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:30	40
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:34	235
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:53	116
Running 5	6:01	-
Rowing	4:34	190
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:38	187
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:23	158
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:12	155
Running Total	45:03	145
Roxzone Total	5:42	132