Eugen Prejger Stefan Ruf, Stefan Ruf 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:16:59 | HyCoach

Eugen Prejger Stefan Ruf, Stefan Ruf 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:16:59
순위: #141
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Eugen Prejger Stefan Ruf

Stefan Ruf

Eugen Prejger

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:12 (59%)

Stations26:00 (34%)

Roxzone5:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+18.5%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:01	169
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:37	85
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:05	155
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:18	179
Running 5	6:23	-
Rowing	4:27	148
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:31	124
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:29	178
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:32	208
Running Total	45:12	147
Roxzone Total	5:51	141