Nicole Ruflin Nicole Kuenzi & Nicole Kuenzi & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:16:09 | HyCoach

Nicole Ruflin Nicole Kuenzi & Nicole Kuenzi & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:16:09
순위: #50
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole Ruflin Nicole Kuenzi

Nicole Kuenzi

Nicole Ruflin

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:53 (60%)

Stations24:55 (33%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+0.3%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:28	59
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:40	74
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:48	114
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:09	46
Running 5	6:04	-
Rowing	4:54	74
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:33	22
Running 8	5:50	-
Wall Balls	2:56	95
Running Total	45:53	65
Roxzone Total	5:26	48