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Nathalie Dürbeck & Philip Mlitzko HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:02:52
순위: #23
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathalie Dürbeck

Philip Mlitzko

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:06 (56%)

Stations23:35 (37%)

Roxzone4:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+8.2%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:46	17
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:42	19
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:55	39
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:41	60
Running 5	4:39	-
Rowing	4:17	43
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:27	28
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:13	80
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:34	34
Running Total	35:06	21
Roxzone Total	4:15	23

Nathalie Dürbeck & Philip Mlitzko HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:02:52 | HyCoach